Hoje eu decidi trazer-vos uns lanchinhos bem rápidos e saudáveis para fazerem. Faço isto sempre que venho da escola e, por alguma razão, tenho de sair logo de casa. Então, insipirem-se nos meus lanchinhos!
(imagem do instagram @anacarolinasdc)
Bananas. Eu adoro, e como eu como muito pouca fruta é sempre bom de vez em quando comer bananas, até porque fazem bem á circulação do sangue nas pernas. Normalmente costumo cortar às rodelas as bananas (1 ou 2) e pôr num pratinha. Podem juntar chocolate líquido ou queijo, fica tãoooo bom! Gosto sempre de beber suminho de laranja, já que tem mais fruta faz ainda melhor.
Bolinho é bom, quer seja saudável quer não seja, mas os bolos caseiros (que não levam chantilly ou outro tipo dessas "gorduras") são muito bons. A minha caneca, tem Ice Tea. Não gosto de chá, odeio simplesmente não consigo beber, mas adoro Ice Tea, então bolo caseiro com Ice Tea é ótimo, rapidinho e até saudável.
Bolachas maria, eu adoro!!! Pode parecer um bocado nojento para algumas pessoas, mas eu gosto de barrar manteiga nas bolachas e beber com sumo de manga-laranja. Não consigo comer aquela manteiga sem sal, por tanto, mesmo que o sal faça mal ao organismo.
Espero ter dado alguma dica.
Beijinhos.
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